Gegroet de geiten van de berg Capra!
Een pluim voor Mt. Capra een geweldig klein bedrijf dat sinds 1928 Capra Mineral Whey heeft gemaakt: een echt uitstekend (en heerlijk om op te starten) mineraal- en elektrolytsupplement. De geiten van Mt. Capra begraast de idyllische weiden van een familiebedrijf in de staat Washington. Uit hun melk produceert het bedrijf een volledige lijn van geitenmelkproducten, waarvan de helderste ster onmiskenbaar Capra Mineral Whey -- is die lof heeft gekregen van niet minder dan voedingsgoeroe Dr. Bernard Jensen, onder vele anderen.
Zoals altijd moedig ik je aan om je intuïtie te gebruiken - samen met je eigen onderzoek bij het kiezen van supplementen die geschikt zijn voor je unieke fysieke, mentale, emotionele en omgevingsomstandigheden. Het volgende wordt eenvoudigweg aangeboden ter ondersteuning van dat proces. Hoewel ik dol ben op dit supplement, gebruik het dagelijks en aarzel niet om het ten zeerste aan te bevelen - het is misschien wel of niet geschikt voor u.
Capra Mineral Whey: wat het is
Capra Mineral Whey is een goudbruin poeder geëxtraheerd - via een droog-droogmethode - uit geitenmelkwei. Het zit boordevol macro- en sporenmineralen, waaronder elektrolyten.
Elektrolyten zijn mineralen - bijvoorbeeld calcium, magnesium, kalium, natrium, chloride en fosfor - die een elektrische lading dragen. Hun elektrisch geladen ionen kunnen elektriciteit geleiden in vloeistoffen - inclusief menselijk bloed en andere lichaamsvloeistoffen. Elektrolyten helpen de membraanpotentialen van cellen in stand te houden (die transport in en uit de cel mogelijk maken) en zijn van vitaal belang voor spierfunctie, hoge energieniveaus, hartactiviteit en de pH-balans in bloed en weefsels. Ons zenuwstelsel, hart, spijsvertering en spierstelsel zijn allemaal afhankelijk van de juiste elektrolytspiegels om goed te kunnen functioneren. Zonder elektrolyten kunnen de cellen in uw lichaam niet met elkaar communiceren om deze belangrijke activiteiten te coördineren. Je verliest elektrolyten als je zweet en gewoon water is geen bron van elektrolyten - daarom zijn zogenaamde 'sportdranken' speciaal ontworpen om ze te vervangen.
Zowel sporen- als macromineralen zijn van vitaal belang voor het gezond functioneren van ons menselijk lichaam. Wanneer groenten en fruit worden geteeld in een gezonde, mineraalrijke bodem, bieden ze een ruime voorraad mineralen voor degenen die ze eten. Helaas is bodemuitputting een veel voorkomend fenomeen geworden - en daarmee ook wijdverspreide mineraaltekorten. En zo worden supplementen zoals Capra Mineral Whey nuttig en misschien zelfs noodzakelijk - en voor velen een relatief gemakkelijke manier om je een stuk beter te gaan voelen.
Capra Mineral Whey: wat het niet is
Het is belangrijk om te begrijpen dat hoewel Capra Mineral Whey uit wei wordt gewonnen, het geen eiwitsupplement is. Het is rijk aan mineralen en elektrolyten, maar niet aan eiwitten. Het goede nieuws is dat Mt. Capra heeft een poedervorm geitenmelk-eiwitsupplement - genaamd Caprotein - dat een uitstekende bron van eiwitten is. Als je supplement met runder (koeien) weiproteïnepoeder hebt toegevoegd, zou ik op zijn minst een overstap naar Caprotein overwegen, omdat de meeste menselijke lichamen geitenmelk veel gemakkelijker verteren dan koemelk. Maar dit is een onderwerp voor een ander essay ..
Capra minerale wei: waarom het geweldig is
Wat maakt Capra Mineral Whey zo'n uitstekende aanvulling?
* Capra minerale wei wordt minimaal verwerkt en de 24 sporen- en macromineralen worden geleverd in harmonieuze en natuurlijk voorkomende combinaties, in een zeer complexe hele voedselvorm die ons menselijk lichaam gemakkelijk kan herkennen en gebruiken
* Is nuttig gebleken bij het bieden van ondersteuning voor het verbeteren van spijsverteringsproblemen; het oplossen van vermoeidheid en andere stress-gerelateerde problemen; verlichting bieden voor zwakke en pijnlijke gewrichten (en andere spier- / skeletproblemen); en versterking van het immuunsysteem
* Vult mineralen aan die afwezig zijn in gedevitaliseerd voedsel
* Heeft een smaak die de meeste als heerlijk beschouwen :)
* Biedt alle nuttige elektrolyten die te vinden zijn in sportdranken zonder enige van de kunstmatige kleuren, smaken of zoetstoffen die in veel merken te vinden zijn [ interessant terzijde: het Seattle Seahawks professionele voetbalteam omvat Mt. Capra-producten als onderdeel van hun voedingstrainingsregime]
* De mineralen in Capra Mineral Whey ondersteunen de enzymactiviteit van het lichaam
* Geitenmelk lijkt het meest op moedermelk in zijn biochemische samenstelling en is daarom veel gemakkelijker verteerbaar dan koemelk (vaak zelfs door degenen die lactose-intolerant zijn)
* Blije geiten! - De geiten van Mt. Capra krijgt geen pesticiden, herbiciden, antibiotica of groeihormonen - en geniet van een eersteklas en volledig humaan leven, vrij variërend in een prachtige omgeving
Capra minerale wei: hoe het te nemen
De meest gebruikelijke manier om Capra Mineral Whey in te nemen is om een afgestreken eetlepel poeder in een kop warm water te mengen. Ik geef er de voorkeur aan het water te verwarmen tot net onder het kookpunt en dan een snufje nootmuskaat en een scheutje half en half toe te voegen, samen met het poeder. Ik heb gehoord dat het ook geweldig is met warme appelcider - en sommigen mengen het liever met groentesap of thee, of in soep of yoghurt, of strooi het bovenop salades of vers fruit. Voor degenen die niet al te dol zijn op zijn smaak of een superhandige vorm willen voor op reis, is Capra Mineral Whey verkrijgbaar in capsulevorm.
En ten slotte is er ook een professionele versie - Capra Mineral Whey Pro - die gemalen rijstschillen bevat in plaats van silica als stromingsmiddel. Volgens een Mt. Capra-vertegenwoordiger, een vloeimiddel (in een hoeveelheid van minder dan 1%) is onmisbaar - omdat zonder dit Capra Mineral Whey snel zou uitharden. Blijkbaar halen rijstplanten silicium uit de grond en concentreren het in hun romp - wat betekent dat het "natuurlijke alternatief" voor silicium eigenlijk grotendeels uit silicium zelf bestaat, zij het in een plantaardige matrix. Hoe dan ook, ik heb de professionele versie nog niet geprobeerd, omdat ik meer dan tevreden ben met de standaardversie.
Genieten!
Van aanverwant belang
* Taoïstische praktijk en dieet: Elizabeth's Aanbevelingen
