In de Chinese geneeskundepraktijken van acupunctuur en acupressuur is de Yin Tang het punt dat zich tussen de binnenranden van de wenkbrauwen bevindt, op wat ook bekend staat als het "derde oog" -gebied van het voorhoofd. Het kan worden geactiveerd via acupunctuur, acupressuur of gewoon door de aandacht zachtjes in dit gebied te laten rusten.
Plaats
Hoewel het acupunctuurpunt Yin Tang zich in de loop van de Du Mai (regerend vaartuig) bevindt, behoort het niet officieel tot die meridian. Het behoort eerder tot een categorie punten die bekend staan als de buitengewone punten, punten die op zichzelf staan, in de zin dat ze geen deel uitmaken van een bepaalde meridiaan.
Yin Tang bevindt zich halverwege tussen de mediale uiteinden van de twee wenkbrauwen. Met andere woorden, het bevindt zich in het midden van het voorhoofd, tussen de wenkbrauwen, op het punt dat vaak wordt geassocieerd met het derde oog . De Engelse vertaling van Yin Tang is Hall of Impression Misschien wijst hij op de intuïtieve indrukken of innerlijke visioenen waartoe men via dit punt toegang heeft.
Upper Dantian
De locatie van Yin Tang komt ook overeen met de bovenste dantian, die traditioneel wordt beschouwd als het huis van Shen one of the Three Treasures. De space van de bovenste dantian (ook bekend als het crystal palace ) bevindt zich in het midden van de schedel, tussen de twee hersenhelften, waar de thalamus- en hypothalamusklieren rusten. Hoewel het acupunctuurpunt Yin Tang zich op het oppervlak van de schedel bevindt, wordt het gebruikt als een portaal naar het grotere gebied van de bovenste dantian (zoals in de Inner Smile-praktijk) en daarom is het van het grootste belang voor qigong en neidan praktijk.
Acties & indicaties
Als een acupunctuur of acupressuur (qigong zelfmassage) heeft Yin Tang de mogelijkheid om:
- Verdrijven wind
- Kalm shen en verlicht angst, agitatie of slapeloosheid
- Profiteer van de neus, het openen van neusverstopping, rhinitis en pijn
- Pijn en hoofdpijn verlichten
Hoe acupressuur toe te passen
Om acupressuur op Yin Tang toe te passen, brengt u de eerste en middelvinger van uw twee handen samen, waarbij u de uiteinden van die vier vingers samen gebruikt om het gebied tussen de binnenste uiteinden van uw twee wenkbrauwen in een cirkelvormige beweging heel zachtjes te masseren. kan met de klok mee of tegen de klok in (ontdek wat intuïtief het beste voor u is). Terwijl je die cirkelvormige acupressuur / massage toepast, laat je alle spieren van je voorhoofd zacht worden en ontspannen (zeggen "ahh" kan hier nuttig zijn), alsof ze achterwaarts loslaten, in de richting van het midden van je schedel (de bovenste dantian gebied).
