Dr. John E. Sarno's boek getiteld The Mindbody Prescription: Healing the Body, Healing the Pain door een lokale psycholoog die de theorieën van Carl Jung en Sigmond Freud heeft bestudeerd is een must read voor iedereen die lijdt aan chronische rugpijn pijn.
TMS werd geïntroduceerd in het vorige boek van Sarno, Healing Back Pain: The Mind-Body Connection, NY Times Bestseller. Maar ik had dit boek ook nooit gelezen. Na het lezen van het geleende exemplaar van The Mindbody Prescription heb ik de Kindle-versie van Healing Back Pain gedownload. Ik wilde meer leren over Sarno's ontdekking van deze pijnlijke aandoening en zelf beslissen of zijn theorie over geestesymptomen (ECHTE PIJN) die door de geest wordt gecreëerd, goed is. Ik sta nog steeds op het hek, maar ik moet toegeven dat ik vrij sterk in de richting van Sarno leun.
Ik was een beetje verbaasd dat ik nog nooit van Dr. Sarno en TMS had gehoord voordat ik dat deed omdat ik meestal niet achterloop bij nieuwe ontwikkelingen. Altijd op een gepassioneerde zoektocht om meer te leren. Sarnos 'laatste publicatie, The Divided Mind: The Epidemic of Mindbody Disorders staat op mijn leeslijst.
Om uw nieuwsgierigheid naar TMS te verbeteren, leest u ook The Great Pain Deception: onjuist medisch advies maakt ons erger door Steven Ray Ozanich. Ozanich, al meer dan zevenentwintig jaar een patiënt met enorme chronische pijn, schrijft over zijn persoonlijke pijn en lijden. Hij heeft een overtuigende getuigenis geschreven over hoe leren over TMS en het toepassen ervan de ernstige pijn in zijn lichaam heeft teruggedraaid in pijnvrij worden. De eerste twee hoofdstukken gaan uitgebreid in op wat TMS is en hoe het werkt. De rest van het boek gaat over zijn eigen genezingsreis. Ozanich's boek is GROOT, bijna 400 pagina's lang.
Wat is TMS? en wie is John E. Sarno, MD?
Dr. John E. Sarno, arts en hoogleraar revalidatiegeneeskunde, gelooft dat onderdrukte woede (innerlijke RAGE) verband houdt met pijn in het fysieke lichaam, ook onze angsten en angsten. Natuurlijk weet ik maar al te goed hoe onze emoties onevenwichtigheden en ziekte kunnen beïnvloeden. Maar Sarno gelooft dat het brein daadwerkelijk een rol speelt bij het creëren van fysieke pijn in een poging het onbewuste lichaam te "bedriegen" door ons af te leiden van onze emotionele trauma's. In plaats van omgaan met de emotionele overstuur richten we onze aandacht op de fysieke pijn. Onze aandacht voor onze ziektes helpt het onbewuste lichaam dat onze woede herbergt door onze verontrustende emoties niet naar het bewustzijn te laten komen en op te ruimen.
Waarom doen de hersenen dit?
De geest denkt dat het ons beschermt tegen "het voelen van onze pijnlijke emoties" door een plaatselijke pijn in ons lichaam te vervangen waarop we ons kunnen concentreren in plaats daarvan ... een nuttige afleiding ??? Om zich los te maken van de fysieke pijn, zegt Sarna dat de onderdrukte woede moet worden erkend.
Hoe veroorzaken de hersenen lichamelijke pijn?
Niet gemakkelijk te verklaren ... maar het gaat om het autonome zenuwstelsel van het lichaam dat wordt bestuurd door de hypothalamus. De hersenen selecteren een doelwit voor de pijn (migraine, rugpijn, maagzweer, enz.) En beperken de bloedstroom naar dat gebied waardoor zuurstofgebrek ontstaat. Sarno zegt dat we tijdelijke verlichting van pijnlijke TMS-symptomen krijgen door fysiotherapie, massage, lichaamsbeweging, acupunctuur ... enz. Omdat deze manipulaties de zuurstoftoevoer naar de arme spieren en weefsels vergroten. Maar het is een tijdelijke oplossing / opluchting. De hersenen zullen doorgaan met het verlagen van zuurstofniveaus naar de chronisch pijnlijke spieren of uiteindelijk een ander lichaamsgebied kiezen om te richten.
De psychosomatische aandoening bekend als Tension Myositis Syndroom of Tension Myoneural Syndrome toegeschreven aan het werk van Sarno bij het revalideren van patiënten met chronische ziekten is controversieel. Het wordt (nog!) Niet omarmd in de medische mainstream.
Disclaimer: de informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. U dient onmiddellijk medische zorg te zoeken voor gezondheidsproblemen en uw arts te raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gebruikt of uw regime wijzigt.
