Magische aardings-, centreer- en afschermtechnieken

Misschien hoor je ooit iemand in de heidense gemeenschap verwijzen naar de methoden van centreren, aarden en afschermen. In veel tradities is het cruciaal dat je deze leert te doen voordat je magie gaat werken. Centreren is in wezen de basis van energiewerk en vervolgens magie zelf. Aarding is een manier om overtollige energie te elimineren die je tijdens een ritueel of een werk hebt opgeslagen. Ten slotte is afscherming een manier om jezelf te beschermen tegen psychische, mentale of magische aanvallen. Laten we deze drie technieken eens bekijken en bespreken hoe je ze kunt leren doen

Magische centreertechnieken

Tom Merton / Getty Images

Centreren is het begin van energiewerk, en als de magische praktijken van je traditie zijn gebaseerd op de manipulatie van energie, dan zul je moeten leren centreren. Als je eerder hebt gedaan meditatie, is het misschien iets gemakkelijker voor je om te centreren, omdat het veel van dezelfde technieken gebruikt. Hier is hoe te beginnen.

Houd er rekening mee dat elke magische traditie zijn eigen definitie heeft van wat centreren is. Dit is een eenvoudige oefening die voor u kan werken, maar als uw magische praktijk een ander gezichtspunt heeft van wat centreren is en hoe dit te doen, probeer dan een aantal verschillende opties.

Zoek eerst een plek waar u ongestoord kunt werken. Als je thuis bent, neem je de telefoon van de haak, doe je de deur op slot en zet je de televisie uit. Probeer dit zittend te doen en dat is gewoon omdat sommige mensen in slaap vallen als ze te ontspannen gaan liggen! Zodra je zit, haal diep adem en adem uit. Herhaal dit een paar keer, totdat je gelijkmatig en regelmatig ademt. Dit zal je helpen ontspannen. Sommige mensen vinden dat het gemakkelijker is om hun ademhaling te regelen als ze tellen, of als ze een eenvoudige toon zingen, zoals "Om", terwijl ze inademen en uitademen. Hoe vaker je dit doet, hoe gemakkelijker het wordt.

Zodra je ademhaling is gereguleerd en zelfs, is het tijd om te beginnen met het visualiseren van energie. Dit lijkt misschien raar als je het nog nooit eerder hebt gedaan. Wrijf de handpalmen lichtjes tegen elkaar, alsof je ze probeert op te warmen, en beweeg ze dan een paar centimeter uit elkaar. Je zou nog steeds een lading moeten voelen, een tintelend gevoel tussen je handpalmen. Dat is energie. Maak je geen zorgen als je het in eerste instantie niet voelt. Probeer het gewoon opnieuw. Uiteindelijk zul je merken dat de ruimte tussen je handen anders aanvoelt. Het is bijna alsof er een beetje weerstand pulseert als je ze voorzichtig weer bij elkaar brengt.

Nadat je dit onder de knie hebt en weet hoe energie aanvoelt, kun je ermee beginnen spelen. Dit betekent dat u zich kunt concentreren op dat weerstandsgebied. Sluit je ogen en voel het . Visualiseer nu dat tintelend gebied zich uitbreidt en samentrekt, als een ballon. Sommige mensen geloven dat je kunt proberen je handen uit elkaar te trekken en dat energieveld uit te rekken alsof je taffy met je vingers trekt. Probeer de energie te visualiseren die zich uitbreidt tot het punt waar het je hele lichaam omringt. Na enige oefening, volgens een paar tradities, kun je het zelfs van de ene hand naar de andere gooien, alsof je een bal heen en weer gooit. Breng het in je lichaam en trek het naar binnen, waarbij je een bal van energie in jezelf vormt. Het is belangrijk op te merken dat deze energie (in sommige tradities een aura genoemd) altijd overal om ons heen is. Je creëert niet iets nieuws, maar benut gewoon wat al aanwezig is.

Elke keer dat u centreert, herhaalt u dit proces. Begin met het regelen van je ademhaling. Concentreer je dan op je energie. Uiteindelijk zou je het volledig moeten kunnen beheersen. De kern van je energie kan zijn waar het voelt meest natuurlijke voor youfor de meeste mensen, het is ideaal om hun energie gecentreerd rond de solar plexus te houden, terwijl anderen vinden theheart chakrato is de plaats waar ze kunnen focus er het beste op.

Nadat je dit een tijdje hebt gedaan, wordt het een tweede natuur. Je kunt overal en altijd centreren, in een drukke bus zitten, vastzitten in een saaie vergadering of door de straat rijden (hoewel je daarvoor wel je ogen open moet houden). Door te leren centreren, ontwikkel je een basis voor energiewerk in veel verschillende magische tradities.

Magische aardingstechnieken

Heb je ooit een ritueel uitgevoerd en voel je je daarna nerveus en beverig? Heb je je best gedaan om alleen tot in de vroege uurtjes van de ochtend te zitten, met een vreemd verhoogd gevoel van duidelijkheid en bewustzijn? Soms, als we er niet in slagen om goed te centreren voor een ritueel, kunnen we een beetje off-kilter eindigen. Met andere woorden, je bent gegaan en je energieniveau verhoogd, het is verhoogd door magisch werken, en nu moet je een deel ervan verbranden. Dit is wanneer het oefenen van aarding erg handig is. Het is een manier om een ​​deel van die overtollige energie die je hebt opgeslagen kwijt te raken. Zodra dit is gebeurd, kun je jezelf reguleren en je weer normaal voelen.

Aarding is vrij eenvoudig. Weet je nog hoe je energie manipuleerde toen je leerde centreren? Dat is wat je alleen zult doen om te gronden in plaats van die energie in je naar binnen te trekken, duw je het naar iets anders. Sluit je ogen en focus op je energie. Houd het onder controle zodat het beheersbaar is en duw het vervolgens met uw handen in de grond, een emmer water, een boom of een ander voorwerp dat het kan absorberen.

Sommige mensen geven er de voorkeur aan hun energie in de lucht te gooien, om dit te elimineren, maar dit moet met de nodige voorzichtigheid worden gedaan geheel en dan bevinden ze zich in dezelfde positie als waar u net bent geweest.

Een andere methode is om de overtollige energie naar beneden, door je benen en voeten, en in de grond te duwen. Concentreer je op je energie en voel het wegvloeien, alsof iemand een plug uit je voeten had getrokken. Sommige mensen vinden het nuttig om een ​​beetje op en neer te stuiteren, om de laatste overtollige energie eruit te schudden.

Als je iemand bent die iets tastbaarder moet voelen, probeer dan een van deze ideeën:

• Draag een steen of kristal in uw zak. Als je je te energiek voelt, laat de steen je energie absorberen.
• Maak een pot met 'boos vuil'. Houd een pot met aarde buiten je deur. Wanneer u die overtollige energie moet afwerpen, steekt u uw handen in het vuil en voelt u de energie overgaan in de grond.
• Maak een vangzin om aarding te activeren Het kan zoiets eenvoudigs zijn als "Aaaand het is weg!" Deze zin kan worden gebruikt als een energie-afgifte wanneer u het nodig hebt.

Magische afschermingstechnieken

Als je tijd hebt doorgebracht in de metafysische of heidense gemeenschap, heb je waarschijnlijk mensen de term 'afscherming' horen gebruiken. Afscherming is een manier om jezelf te beschermen tegen psychische, mentale of magische aanvallen s is een manier om een ​​energiebarrière rond jezelf te creëren die andere mensen niet kunnen binnendringen. Denk aan de Star Trek series, wanneer de Enterprise zijn deflectorschilden zou activeren. Het magische schild werkt op vrijwel dezelfde manier.

Onthoud dat energieoefening deed je toen je leerde hoe te centreren? Wanneer je grondt, duw je overtollige energie uit je lichaam. Wanneer je beschermt, omhul je jezelf ermee. Concentreer je op je energiekern en breid deze naar buiten uit zodat deze je hele lichaam bedekt. Idealiter wilt u dat het zich voorbij het oppervlak van uw lichaam uitstrekt, zodat het bijna is alsof u in een bubbel rondloopt. Mensen die aura's kunnen zien, herkennen bij anderen vaak afscherming hanteren een metafysische gebeurtenis en je kunt iemand horen zeggen: "Je aura is enorm !" Het is omdat mensen die deze evenementen bijwonen vaak hebben geleerd hoe ze zichzelf moeten beschermen tegen degenen die hen van energie zouden afvoeren.

Wanneer u uw energieschild vormt, is het een goed idee om het oppervlak ervan als reflecterend te visualiseren. Dit beschermt je niet alleen tegen negatieve invloeden en energie, maar het kan ze ook afstoten naar de oorspronkelijke afzender. Een andere manier om ernaar te kijken is alsof de getinte ruiten op uw auto net genoeg zijn om zonlicht en goede dingen binnen te laten, maar houden al het negatieve weg.

Als je iemand bent die vaak wordt beïnvloed door de emoties van anderen als bepaalde mensen je uitgeput en uitgeput voelen door hun aanwezigheid dan moet je afschermingstechnieken oefenen, naast het lezen op Magical Zelfverdediging.