Lao Gong is een acupunctuurpunt (Pericardium 8) en een klein chakra in het midden van de palm, vaak gebruikt door beoefenaars van energieherstellende modaliteiten.
Lao Gong en Energy Healing
Taoïstische beoefenaars en andere energie-genezers die qigong-emissie (externe qi-therapie) technieken gebruiken om de qi (levenskrachtenergie) van een andere persoon te versterken en in balans te brengen, gebruiken vaak de handpalmen als een plek om energie uit te stralen. En je hebt waarschijnlijk foto's gezien, zo niet persoonlijk ervaren, heiligen en genezers uit verschillende spirituele tradities die groepszegeningen aanbieden door hun handpalmen in de richting van hun toegewijden uit te strekken. Wat is hier aan de hand?
Lao Gong Palace of Labour
Het blijkt dat de palm de thuisbasis is van een van de krachtigste acupunctuurpunten, die ook als een klein chakra wordt beschouwd. De Chinese naam voor dit punt is Lao Gong en het is het 8e punt op de Pericardium-meridiaan. Gong betekent paleis, en Lao betekent arbeid of zwoegen; dus de puntnaam wordt vaak vertaald als paleace of toil of palace of labour.
Pericardium 8 kan om een heel alledaagse reden de naam Plaats van arbeid hebben : omdat de handen het lichaamsdeel zijn dat vaak wordt gebruikt om handenarbeid uit te voeren. Een wat interessantere verklaring is dat, volgens het Five Shen-systeem, het hart de residentie is van de per van alle shen. Aangezien het pericardium de zak is die het hart omhult en beschermt, kunnen we het ook beschouwen als het hart s (en keizer s) palace, wiens taak (dwz arbeid) het is om de koning te troosten en te beschermen.
Pericardium 8 - Locatie
De klassieke locatie van dit punt is waar de punt van de ringvinger in de palm landt wanneer we een vuist maken (dat wil zeggen, tussen de 3e en 4e metacarpale botten). Sommige moderne teksten definiëren de locatie als de punt van de middelvinger landt wanneer we een vuist maken (dat wil zeggen, tussen de 2e en 3e metacarpale botten). Je kunt een locatie of een combinatie gebruiken, afhankelijk van wat je intuïtief voelt.
Zoals hierboven vermeld, wordt Lao Gong op allerlei manieren gebruikt, in de context van qigong-genezing als een locatie om qi van de ene persoon naar de andere persoon uit te zenden. De klassieke indicaties voor acupunctuur (dat wil zeggen, het effect dat de stimulatie heeft op onze eigen lichaam-geest) zijn onder meer het kalmeren van de geest en het oplossen van vermoeidheid.
Hoe Lao Gong te activeren
Om je eigen Lao Gong te masseren, laat je een hand rusten, palm omhoog, op de vingers en palm van de andere hand. Gebruik vervolgens de duim van de onderste hand om in de palm van de bovenste hand te reiken. Pas matige druk toe, met het uiteinde of de top van uw duim, verplaats het in kleine cirkels, terwijl u uw mentale focus zachtjes op het punt plaatst.
Een andere manier om Lao Gong-energie te activeren, is door je handpalmen bij elkaar te plaatsen in de spuitpositie voor je hartcentrum. Scheid vervolgens de handpalmen net iets, zodat er ongeveer een centimeter afstand tussen zit. Terwijl je aandacht zachtjes in de ruimte tussen de handpalmen rust, begin je je twee handen in kleine cirkelvormige bewegingen te bewegen, waarbij je die afstand van één inch tussen hen handhaaft. Let op wat je voelt.
Trek dan langzaam, op een golfachtige manier, je handen uit elkaar, totdat er vijf of zes centimeter ruimte tussen hen is; en duw ze vervolgens terug naar elkaar toe totdat ze bijna maar niet helemaal elkaar raken. Herhaal deze beweging, tien of vijftien keer (met je ogen open of gesloten), met je aandacht nogmaals in de ruimte tussen de handpalmen, dwz tussen de twee Lao Gong-punten.
De kans is groot dat u gevoelens van hitte of tintelingen of een gevoel van zwaarte (of lichtheid) of een magnetisch of taffy-achtig gevoel in en tussen uw handpalmen begint op te merken. Dit is, althans gedeeltelijk, de activering van de Lao Gong-punten
Zodra je Lao Gong-punten op deze manier zijn geactiveerd, kun je de Qi (levenskrachtenergie) gebruiken die uit je handpalmen stroomt om de Qi van je vrienden en klanten te voeden, ondersteunen en harmoniseren, via specifieke Qigong-healingtechnieken, of een meer intuïtieve "handoplegging".
