Wat betekent virtuoos leven voor hindoes? Het volgt de natuurlijke en essentiële richtlijnen van dharma en de 10 yama's en 10 niyama's - oude schriftuurlijke voorschriften voor alle aspecten van menselijk denken, houding en gedrag. Deze do's en don'ts zijn een logische code die is vastgelegd in de Upanishads, in het laatste deel van de 6000 tot 8000 jaar oude Veda's.
Lees over de 10 yama's, wat "reining in" of "controle" betekent, en de 10 niyama's, dwz observaties of praktijken zoals geïnterpreteerd door Satguru Sivaya Subramuniyaswami.
De 10 Yama's - beperkingen of correct gedrag
- Ahimsa of niet-letsel
- Satya of waarheid
- Asteya of Nonstealing
- Brahmacharya of seksuele zuiverheid
- Kshama of Patience
- Dhriti of standvastigheid
- Daya of mededogen
- Arjava of eerlijkheid
- Mitahara of matig dieet
- Saucha of Zuiverheid
The 10 Niyamas - Observances or Practices
- Hri of bescheidenheid
- Santosha of tevredenheid
- Dana of liefdadigheid
- Astikya of geloof
- Ishvarapujana of aanbidding van de Heer
- Siddhanta Sravana of schriftuurlijk luisteren
- Mati of cognitie
- Vrata of heilige geloften
- Japa of Incantation
- Tapas of soberheid
Dit zijn de 20 ethische richtlijnen die yamas en niyamas worden genoemd, of beperkingen en naleving. Sage Patanjali (ca. 200 v.Chr.), Oprichter van Raja Yoga, zei: "Deze yama's zijn niet beperkt door klasse, land, tijd of situatie. Daarom worden ze de universele grote geloften genoemd."
Swami Brahmananda Saraswati, een yogische geleerde, onthulde de innerlijke wetenschap van yama en niyama. Hij stelt dat zij de middelen zijn om de 'vitarka's' te beheersen, dwz de kwade of negatieve mentale gedachten. Wanneer er naar wordt gehandeld, resulteren deze gedachten in letsel aan anderen, onwaarheid, hamsteren, ontevredenheid, indolentie of egoïsme. Hij zei: "Voor elke vitarka kun je het tegenovergestelde creëren door yama en niyama, en je leven succesvol maken."
Zoals Satguru Sivaya Subramuniyaswami zegt: "De tien beperkingen en hun bijbehorende praktijken zijn noodzakelijk om gelukzaligheidsbewustzijn te behouden, evenals alle goede gevoelens ten opzichte van zichzelf en anderen die in een incarnatie kunnen worden bereikt. Deze beperkingen en praktijken bouwen karakter op. Karakter is de basis voor spirituele ontplooiing. "
In het Indiase spirituele leven zijn deze Vedische beperkingen en observaties ingebouwd in het karakter van kinderen vanaf zeer jonge leeftijd om hun verfijnde, spirituele wezen te cultiveren terwijl ze de instinctieve natuur in toom houden.
Delen van dit artikel worden gereproduceerd met toestemming van Himalayan Academy Publications. Ouders en opvoeders kunnen minimela.com bezoeken om veel van deze middelen tegen zeer lage kosten te kopen voor distributie in uw gemeenschap en klassen.
