Zeker, je hebt de uitdrukking Hug a Tree al eerder gehoord, maar heb je ooit een moment uit je dag genomen om dit daadwerkelijk te doen? Hoewel sommige bomen, zoals mensen, knuffelbaarder zijn dan andere, hebben ze allemaal zo nu en dan een knuffel nodig. De aarde is onze moeder. Moeder Natuur heeft ons veel te leren. Het is vanuit haar baarmoeder dat we worden gevoed en genezen. Een boom knuffelen is misschien de gemakkelijkste manier om moeder natuur te omarmen.
Tien stappen om een boom te leren kennen en knuffelen
- Zoek een rustig park, bos of bosgebied.
- Loop tussen de bomen totdat je je comfortabel voelt in hun aanwezigheid.
- Voel de verschillende blafstructuren met de handpalmen.
- Ruik de geur van de verschillende bossen.
- Absorbeer de levensenergie van je terwijl je omhoog kijkt naar de uitgestrekte takken boven je hoofd.
- Vind de perfecte boom die bij uw stemming past. U zult weten welke voor u geschikt is.
- Spreek zachtjes mondeling met de boom of communiceer ermee via telepathie.
- Verticale Boomknuffel: Omcirkel het met je armen terwijl je je wang zachtjes tegen de romp drukt en let op dat je niet in je gezicht krabt. Knijp stevig vast. Zucht diep. Wees één met je boom.
- Full Body Tree Hug: Ga op de grond zitten en wikkel je benen rond de basis van de boom en omhels hem tegelijkertijd met je armen.
- Up in the Air Tree Hug: Climb a tree. Ga op een sterke ledemaat zitten en spreid het uit met je benen. Buig naar voren en plaats je buik er tegenaan terwijl je je armen eromheen wikkelt.
Nuttige tips:
- Knuffel meer dan één boom als de stemming toeslaat. Bovendien kunnen andere bomen jaloers worden.
- Misschien wil je een gevallen blad of noot mee naar huis nemen als aandenken aan je nieuwe vriend.
- Zorg ervoor dat je elk seizoen terugkeert om je boom te bezoeken. En wees niet bang om ermee te praten, want bomen zijn goede luisteraars.
- Neem een kind mee op je volgende 'knuffelavontuur'.
Meer manieren om moeder natuur te omarmen
- Pak het tijdens de lunch in in het buurtpark.
- Stop een pak lente-bloemzaden in de enveloppen waarin u uw factuurbetalingen in april verzendt - zal dat uw factuurverzamelaars niet verbazen!?!
- Maak een omweg op weg naar je werk naar het kinderpark, stap uit je geparkeerde auto en ren naar de schommel. Zwaai zo hoog als je kunt.
- Ga mager dompelen.
- Loop op blote voeten door een modderige kreek. Vergeet niet je tenen in de modder te persen.
- Ga in het gras liggen en kijk naar de wolken die zich voorstellen wat hun vormen vertegenwoordigen.
- Maak een paardebloem-halsketting.
- Doe een middagdutje onder een schaduwrijke boom.
- Ga in de herfst op een uitstapje om kleurrijke blaadjes, dennenappels, eikels, enz. Te verzamelen om een middelpunt voor je tafel te maken.
- Vang een pad, fluister de verlangens van je hart ernaar terwijl je het in je handen houdt. Laat het los.
- Plant een jong boompje.
- Maak een wandeling in de regen (geen beurs met een paraplu).
- Verzamel zeeschelpen langs het strand.
- Verras iemand met een mei-mand in september.
