Hoe vaak is dit je overkomen: 's Morgens wakker worden na een lange nachtrust, voel je intense emoties van een soort van verdriet tot opwinding als gevolg van een droom die je niet kunt terugroepen. Wat dacht je hiervan: je ligt nog steeds in bed na het ontwaken en probeert ongrijpbare beelden vast te leggen die kort in je hoofd bleven hangen toen je wakker werd, maar ondanks je inspanningen kun je je niet herinneren waar je over had gedroomd. Iedereen droomt meerdere keren per nacht, maar veel dromen worden gewoon vergeten.
Omdat elke droom op een bepaalde manier je ziel ten goede kan komen, is het de moeite waard om je geheugen eraan te verbeteren en ze op te nemen in een droomdagboek. Je kunt proberen te leren hoe je je dromen kunt onthouden, maar als dat niet het geval is werk, Guardian angels die over je waken terwijl je slaapt en wakker bent, en die alle informatie uit je leven vastleggen voor de records van de hemel kan je hierbij helpen.
Hier ziet u hoe u uw dromen kunt onthouden en opnemen en vooral de belangrijkste, die wonderbaarlijke berichten van God of zijn engelen bevatten:
- Denk eraan je dromen te onthouden voordat je gaat slapen. Terwijl je in bed ligt en je voorbereidt om te slapen, herinner je jezelf aan je doel om je dromen te herinneren. Bid of mediteer over je intentie, en vraag je beschermengel om de dromen van die nacht in je geheugen te imponeren, zodat je je de belangrijkste elementen ervan kunt herinneren wanneer je wakker wordt. Je kunt ook andere engelen uitnodigen om te helpen, maar het is het beste om te beginnen met je beschermengel, omdat hij of zij het dichtst bij je is terwijl je elke nacht slaapt.
- Houd een droomdagboek bij je bed. Plaats alle hulpmiddelen die u nodig hebt om uw droom op te nemen binnen handbereik van uw bed. Als u uw dromen opschrijft, houd dan een dagboek en pen of potlood bij de hand. Als u scènes uit uw dromen tekent, plaatst u een schetsboek en een potlood naast uw bed. Als u uw droomherinneringen uitspreekt voor een audio-opname, zorg er dan voor dat u een microfoon en andere benodigde opname-apparatuur in de buurt hebt.
- Lig stil met je ogen dicht wanneer je wakker wordt. Dit zal je helpen nadenken over je dromen, want hoe actiever je wordt na het ontwaken, hoe meer je dromen uit je geheugen vervagen. Sta jezelf toe om tussen slaap en waken te zweven. Terwijl je ontspannen en reflectief blijft, ben je in wat een hypnagogische staat wordt genoemd, waarbij je geest bijzonder ontvankelijk is voor creativiteit. Dit zal je helpen om je dromen in gedachten te houden, zodat je je er zoveel mogelijk van kunt herinneren.
- Als je je niets over je dromen kunt herinneren, noteer je gedachten en gevoelens bij het ontwaken. Als je je helemaal niets meer kunt herinneren van de dromen van de vorige nacht, noteer dan de gedachten en gevoelens die je ervaart kort na het ontwaken. Die informatie kan bij verdere reflectie later dromen oproepen.
- Begin met het eerste deel van een droom die je kunt herinneren en werk dan achteruit. Concentreer u op wat u zich voor het eerst herinnert over een droom die u 's nachts had gehad misschien een afbeelding van iets dat u opvalt en vraag uzelf vervolgens af wat er eerder is gebeurd in een van uw dromen. Bid stil voor je beschermengel om je te helpen verbindingen in je geest te maken tussen wat je je in eerste instantie kunt herinneren en andere delen van je droom.
- Leg zoveel mogelijk details vast. Maak een rapport over elke droom als een journalist en stel vragen zoals wie er in uw droom was, wat er in de droom gebeurde, wanneer uw droom plaatsvond, waar uw droom was ingesteld, waarom uw droom zich misschien heeft ontvouwd zoals het was, en hoe de droom je gedachten en gevoelens beïnvloedde.
- Besteed speciale aandacht aan patronen die u opmerkt. Als je merkt dat sommige elementen van je dromen terugkeren, vraag je beschermengel dan om te laten zien wat God wil dat je leert van hoe die elementen zich verhouden tot je wakende leven. Noteer alle nieuwe inzichten die u ontvangt als reactie op uw verzoek.
- Maak een lijst van de datum van elke droom. Houd bij wanneer je elke droom hebt ervaren, zodat je deze in context kunt plaatsen met al het andere dat er in je leven gebeurt. Dat zal het interpreteren van je dromen gemakkelijker maken dan wanneer je geen specifieke datums voor elke droom had.
- Categoriseer uw dromen op basis van verschillende onderwerpen. Deze oefening helpt je om patronen in je dromen in de loop van de tijd te identificeren. Mogelijke categorieën zijn: relaties met familie en vrienden, carrière, vrijwilligerswerk, gezondheid, geld, seks, creatieve projecten en spirituele ontwikkeling.
- Bid om leiding over droomelementen die bijzonder belangrijk lijken . Wanneer bepaalde aspecten van je dromen je aandacht meer trekken dan andere, vraag God en je beschermengel om meer informatie over die elementen te onthullen om je spirituele begrip te verdiepen. Bepaalde symbolen, kleuren, cijfers en andere delen van dromen hebben een speciale betekenis bij droominterpretatie. Blijf op zoek naar de wijsheid die je nodig hebt om de berichten in je dromen te begrijpen en pas ze goed toe op je leven!
